Работаете на пустой желудок? Стиль жизни фотографа..

У меня случилась до боли знакомая история: были выходные и у меня болела спина. Глаза болели оттого, что я долго пялился в монитор, а ноги онемели от многочасовой неподвижности. Даже голова пульсировала в висках. Но все же я сел за работу, убеждая себя в том, что чем больше времени я потрачу на завершение постобработки моей последней партии фотографий, тем больше я получу в конечном счете. Неважно, что я чувствовал себя смертельно уставшим, а качество моей работы напрямую зависело от моего самочувствия.

 

Проблема

Работали ли вы когда либо до такого момента, когда ваш фото-бизнес заставлял вас делать это на пустой желудок? Были ли вы настолько уставшими, что задавали себе вопрос — почему фотография занимает первое место в вашей жизни? Обладать даром все вокруг изучать — это очень нелегкий путь. Я несколько раз доходил до критической точки. Вы начинаете задавать вопросы обо всем, о чем думаете или знаете — так что стереотипная офисная работа покажется вам спокойным отпуском.

Вот тот момент, когда начинается следование определенному образу жизни. Особенно актуально это для тех из нас, кто работает над своим собственным бизнесом. Это здравый смысл, когда мы нуждаемся в заботе о себе самом так, чтобы мы смогли держаться на плаву долгое время, верно?

Жизнеспособный бизнес, как и позитивный образ жизни являются идеалами для многих из нас — это делается нами подсознательно и даже не отрицается… до того момента, когда мы достигаем критической точки.

Забота о себе, планирование перерывов для отдыха и уверенность в том, что вы сохраняете адекватность, сделают вашу жизнь и работу намного более приятными. Достижение этого баланса поможет вам поддержать ваш бизнес, как и тело, как говорится «в форме».

 

Практический совет

Далее предлагаю несколько советов для поддержания позитивного образа жизни, которые я лично считаю полезными:

1. Время от времени устраивайте перерывы в работе.

Когда дело доходит до переработок — вы очень быстро устаете и как говорится, срабатываетесь. Подобным образом, сидение перед компьютером и ретуширование фотографий до боли в спине может привести к долгосрочным проблемам со здоровьем. Вместо этого, запланируйте перерывы длительностью в несколько минут, и даже дней. Не только это поможет вам более объективно оценивать вашу работу, но также вдохновит вас появлением новых маркетинговых идей или креативных идей относительно рискованных начинаний.

В моем случае, наилучшие идеи и решения приходили ко мне в то время, когда я вставал со своего рабочего места и решал совершить неспешную прогулку по парку. Это работает всегда. Перед тем, как это узнать, я неистово рылся в своих вещах, чтобы найти блокнот и ручку и затем записать свои новые идеи. Исследования показали, что мозг в процессе работы генерирует альфа-волны, иначе известные как волны, решающие проблемы в случаях, когда вы концентрируетесь не только на текущей проблеме или задаче, но переключаетесь и на другие сферы вашей жизни.

2. Делайте спонтанные фотосессии

Для вас не должно быть предлогом брать с собой камеру только для запланированных фотосессий. Берите камеру в руки и вперед развлекаться! Не таким ли образом вы взяли с собой камеру в первый раз? Пробуйте. Экспериментируйте. Научитесь чему-нибудь новому. Это может преподнести вам новые идеи для будущего и неизбежно усилит вашу любовь к фотографированию. Кроме всего прочего, практика способствует совершенствованию, а развлекательные фотосессии улучшат ваши креативные и импровизаторские таланты, а также помогут научиться принимать быстрые решения «на лету», когда вы заметите нечто интересное для будущей фотографии.

3. Позаботьтесь о своем физическом и умственном здоровье

Были времена, когда я был настолько поглощен работой, что мое здоровье шло под откос. Стресс от невыполненных обещаний, данных одновременно слишком большому числу заказчиков в конце концов приводит к критической точке; я начинал страдать от действительно панических атак, которые в скором времени привели меня в больницу. Как результат, поддержка креативного мировосприятия стала последней вещью в моей жизни после того, как мое здоровье подорвалось. Проекты были приостановлены, разговоры с клиентами приносили только боль, да и качество моей работы оставляло желать лучшего. Мягко говоря, моя карьера висела на волоске. Все это произошло после того, как я серьезно испугался за свое здоровье и решил все изменить свой подход как к жизни в целом, так и к своему бизнесу. Эти изменения включали в себя планирование достаточного времени для физической активности. Прошло несколько месяцев прежде чем я заметил, что панические атаки практически исчезли.

 

Образ жизни фотографа

 

Найдите то, что вам больше всего подходит

Управление своим уникальным образом жизни будет отличаться от человека к человеку, так же как и вид фотографии, которой вы занимаетесь. Очень важно работать с тем, что знакомо для вас. Например, является реальным фактом то, что свадебный фотограф обычно тратит большую часть своего времени на дорогу, в то время как фотографы, делающие семейные портреты, в среднем встречаются с большим количеством людей. Ключевым фактором будет выделение некоторого дополнительного времени на преодоление стресса. Одни люди наслаждаются прогулками, во время которых они могут фотографировать все, что угодно, в то время как другие получают заряд сил в послеобеденных встрясках. Третьи предпочитают потратить немного времени в своем саду, а четвертые любят поиграть в семейные игры.

В любом случае, планирование графика работы и перерывов жизненно важно для того, чтобы вы смогли расслабиться и позаботиться о себе самом. В конечном счете, это повлияет на ваш бизнес, а потому и на образ жизни, коренным образом и в долгосрочной перспективе.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *